Bez wątpienia gubienie zbędnych kilogramów nie jest łatwe, a odchudzanie kobiet po ciąży czasami wydaje…
Kamil Myszka10 lipca 2021
Efektywne spalanie tkanki tłuszczowej to nie tylko wzmożona aktywność fizyczna i niskokaloryczna dieta. Jeżeli chcesz…
Kamil Myszka20 maja 2021
Często patrzymy na ćwiczenia jak na sposób dbania o sylwetkę, poprawienia parametrów czy o własne…
Kamil Myszka18 kwietnia 2021
Ćwiczenia na cellulit – z głową i na luzie! Cellulit to typowa przypadłość kobiet -…
Kamil Myszka17 stycznia 2019
Jędrne i szczupłe uda świetnie prezentują się w każdym stroju: obcisłych jeansach, krótkich spódniczkach czy…
Kamil Myszka7 stycznia 2019
Krok po kroku możemy sprawiać, że sport stanie się przyjacielem naszego ciała i umysłu. Sport…
Kamil Myszka11 maja 2018
Siłownia dla kobiet, treningi dla kobiet, sport dla kobiet. Co warto wiedzieć na początek? Gdy…
Kamil Myszka7 maja 2018
